學員互相介紹認識。 引導學習進入主題，投入學習。 讓學員調整心態，放下身段。 建立引導員與學員間的信任關係。

學習完本章節後，將能夠： 知道暖身破冰的定義、目的及使用時機。 能描述出好的暖身破冰活動的特性。 能舉例說明暖身破冰活動結構概念。

一、前言 (00:00)

1-1情境動畫 (00:00)

1-2問題 (01:34)

1-3學習導引 (02:06)

1-4學習目標 (02:44)

1-5學習時數 (03:11)

二、破冰的定義 (03:38)

三、破冰活動的目的 (04:26)

四、破冰活動的使用時機 (05:09)

五、破冰活動的特性 (05:51)

六、好的暖身破冰活動特性 (06:02)

七、好的暖身破冰活動的結構 (07:34)

八、測驗 (09:58)